Unsere Leistungen im Überblick
Bei GesundLeben bieten wir Ihnen ein umfassendes Spektrum an Dienstleistungen, die darauf abzielen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch eine maßgeschneiderte Ernährung zu optimieren. Entdecken Sie, wie wir Sie auf Ihrem Weg zu einem vitaleren Leben unterstützen können.
Individuelle Ernährungsberatung
Unsere individuelle Ernährungsberatung ist der Grundstein für Ihren Erfolg. Wir beginnen mit einer detaillierten Analyse Ihrer aktuellen Essgewohnheiten, Ihres Lebensstils und Ihrer spezifischen Gesundheitsziele. Ob Gewichtsmanagement, Verbesserung der sportlichen Leistung, Vorbeugung von Krankheiten oder die Bewältigung ernährungsbedingter Beschwerden – wir erstellen einen auf Sie zugeschnittenen Plan. Jede Beratung umfasst:
- Erstgespräch und Anamnese
- Zieldefinition und Strategieentwicklung
- Regelmäßige Folgetermine zur Anpassung und Motivation
- Praktische Tipps für den Alltag
Personalisierte Ernährungspläne
Ein gut durchdachter Ernährungsplan ist der Schlüssel zur Umsetzung Ihrer Ziele. Wir entwickeln detaillierte Pläne, die nicht nur Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben berücksichtigen, sondern auch Ihre Nährstoffversorgung optimieren. Unsere Pläne sind flexibel und einfach in Ihren Alltag zu integrieren. Beispiele für unsere spezialisierten Pläne:
- Ernährungspläne zur Gewichtsreduktion
- Pläne für Muskelaufbau und Sporternährung
- Spezielle Pläne bei Unverträglichkeiten (z.B. Laktose, Gluten)
- Ernährung bei bestimmten Krankheitsbildern (z.B. Diabetes, Hypertonie)
Online-Sprechstunde
Für alle, die flexibel bleiben möchten oder nicht persönlich vorbeikommen können, bieten wir Online-Sprechstunden an. Über eine sichere Videoverbindung erhalten Sie die gleiche hochwertige Beratung wie vor Ort. Die Vorteile:
- Bequem von zu Hause oder unterwegs
- Flexible Terminzeiten
- Keine Anfahrtswege
- Persönlicher und vertraulicher Austausch
Workshops & Seminare
Erweitern Sie Ihr Wissen und lernen Sie in einer interaktiven Gruppe! Unsere Workshops und Seminare bieten Ihnen die Möglichkeit, sich intensiv mit verschiedenen Ernährungsthemen auseinanderzusetzen. Von Grundlagen der gesunden Ernährung über spezielle Themen wie Sporternährung bis hin zu Kochkursen – hier finden Sie praxisnahes Wissen. Aktuell geplante Themen umfassen:
- Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung
- Zuckerfallen im Alltag erkennen und vermeiden
- Ernährung für mehr Energie und bessere Konzentration
- Gesund Kochen leicht gemacht: Schnell & lecker
Bleiben Sie dran für aktuelle Termine und neue Workshop-Angebote. Wir freuen uns darauf, Sie bald persönlich oder online begrüßen zu dürfen!
Aktuelle Termine ansehen
Unsere Pakete & Preise
Wir bieten flexible Paketlösungen an, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Transparenz ist uns wichtig, daher finden Sie hier eine Übersicht unserer Standardangebote. Kontaktieren Sie uns gerne für individuelle Anpassungen.
Starter-Paket
99€
- 1x Erstberatung (60 Min.)
- Detaillierte Anamnese
- Erste Schritte zum Ernährungsplan
- Grundlagen der gesunden Ernährung
Premium-Paket
249€
- 1x Erstberatung (90 Min.)
- 3x Folgeberatungen (je 45 Min.)
- Personalisierter 4-Wochen-Ernährungsplan
- Rezeptvorschläge & Einkaufslisten
- WhatsApp-Support für 4 Wochen
Komplett-Paket
499€
- 1x Erstberatung (90 Min.)
- 6x Folgeberatungen (je 45 Min.)
- Personalisierter 8-Wochen-Ernährungsplan
- Umfassende Rezeptsammlung & Einkaufslisten
- WhatsApp-Support für 8 Wochen
- Teilnahme an einem Workshop nach Wahl
Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer. Für weitere Informationen oder individuelle Angebote kontaktieren Sie uns bitte.
Individuelles Angebot anfragenIhre Erfolgsgeschichten zählen
Die besten Beweise für die Wirksamkeit unserer Arbeit sind die Erfolge unserer Klienten. Lesen Sie, wie andere durch unsere Unterstützung ihre Gesundheitsziele erreicht haben und lassen Sie sich inspirieren.
"Endlich wieder voller Energie!"
"Nach Jahren des Kampfes mit Müdigkeit und Gewichtsproblemen habe ich endlich die richtige Unterstützung gefunden. GesundLeben hat mir geholfen, meine Ernährung umzustellen und mein Leben zurückzugewinnen. Ich fühle mich so viel vitaler und glücklicher!"
- Anna S., 42 Jahre
"Meine sportliche Leistung hat sich enorm verbessert!"
"Als ambitionierter Hobbysportler war ich auf der Suche nach einer Ernährung, die meine Leistung optimal unterstützt. Die Ernährungspläne von GesundLeben waren genau das Richtige. Ich habe mehr Ausdauer und regeneriere schneller. Absolut empfehlenswert!"
- Max P., 29 Jahre
Häufig gestellte Fragen
Haben Sie noch Fragen zu unseren Leistungen? Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Anliegen. Zögern Sie nicht, uns bei weiteren Fragen direkt zu kontaktieren.
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